失眠 吃什麼 PTT
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導致晚上很常失眠,無論怎麼躺就是睡不著白天精神狀態也很差,黑眼圈深到像貓熊一樣嘗試過助眠軟糖和褪黑素但對我來說沒什麼效果,實在又不想吃安眠藥 ...
- 2[討論] 求推薦改善焦慮失眠的保健食品- 看板WomenTalk
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- 3[閒聊] 有試過什麼方法改善失眠有效的 - PTT 熱門文章Hito
1F推colobear: 我之前有吃三多利的芝麻明衣錠,價格貴了點但效果還不 11/24 20:27 ... 52F→o89406: 長期失眠可能有精神疾病,建議去看身心科 11/24 22:48.
- 4[挑選] 有助眠食品推薦的嗎(內附選手) - e-shopping
個人資料簡述: 這一年來時常會失眠睡不著,即使晚上十一、二點前躺下也 ... 也納入選手範圍,就是效果不知道如何-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 5「助眠保健食品PTT」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
助眠保健食品PTT資訊懶人包(1),標題[挑選]改善睡眠品質保健助眠品. ... 我個人感覺則是 ... ,如果不好入睡但失眠狀況沒嚴重到需要吃安眠藥有版友試過健康食品嗎?